从一个内向男孩成长为一名电台DJ，从一个电视台打杂的临时工成为著名主持人。出身单亲家庭但从未觉得缺少爱。未到而立之年娶妻生子，责任让人成长。中国好声音给自己带来“好舌头”美誉之后的成就感与压力。所有苦难过去了都不值得一提，所有经历都是体验与学习。

本书是华少对自己30年追梦时光的激情讲述，首次曝光不为人知的成长经历。全书讲述了华少从青年到成年的成长经历，做宿舍大哥、吃扬州炒饭、北京青年式的恋爱，80后即典又个性的成长经历;畅谈自己作为80后的梦想与努力;放弃当红电台主持的工作背后鲜为人知的心路历程;初入电视台面对被下课、做场务、多方质疑的痛苦与努力;首次公布家庭生活照;单亲家庭与父亲和奶奶生活在一起，早婚早育背后的故事。